Det som er viktig med § 13 er at det gis en internopplæring hvor det fokuseres på følgende hovedelementer:

1. Faremomenter ved arbeid i lavspenningsanlegg.
(Gjennomgang av ulykkesstatistikk, ulykker/nesten uhell, -og informasjon om skader og konsekvenser)
2. Hvordan sikkerhetsarbeidet er organisert i bedriften
(Gjennomgang av internprosedyrer, fokusere på hvilke arbeidsmetoder som skal benyttes osv)
3. Gjennomgang av FSL forskriften.
(Gjennomgå relevante og viktige bestemmelser)
4. Praktisk bruk og vedlikehold av verne og sikkerhetsutstyr
(Eksempelvis ? måleutstyr,personlig verneutstyr, isolert verktøy, avskjerminger etc)
5. Hvordan førstehjelpen er organisert
(Hvordan yte førstehjelp, hvordan ulykker og melding skal skje)

I tillegg er det viktig at personellet blir instruert og trenet i anlegg hvor det er høy risiko for å bli utsatt for skade. Videre må det gis særskilt opplæring når det tas i bruk nye tekniske løsninger etc.

Personellet skal instrueres, trenes og læres opp slik at de vet hva situasjonen krever av dem,- og at de blir kvalifisert til å ta sikkerhetsmessige riktige avgjørelser.

Videre skal denne opplæringen dokumenteres. Dette kan gjøres ved å lage en liste over hvem som har gjennomgått opplæringen og når. I tillegg bør det foreligge en beskrivelse av innholdet i opplæringen og hvordan denne ble gjennomført.

Dette arkiveres sammen med IK-dokumentasjonen.